Várakozás magazin adásai (naprakészen-összes videó)

Elindult egy sorozat, heti új adásokkal a Lélek Tv oldalán, Várakozás címmel.

A riport alanya Filotás Mária, egy kedves, barátságos hölgy, a Várakozás magazin írója, szerkeztője, aki e tevékenysége mellett gyógyít, tanfolyamokat tart és tisztán hallóként kapcsolatba tud lépni magasabb szintű vezetőinkkel, így tanácsokat adhat különböző kérdésekben. Keressétek bátran, ha kérdésetek van, vagy ha csak érdekel ki ő és miben számíthattok a segítségére!

Bővebben saját honlapján, az ezoportal.hu honlapon olvashattok.

Idővihar közeledik!

 AZ IDŐVIHARRÓL

Milyen érzés időviharba keveredni? És akit elragadott, hogyan juthat vissza a saját korába, a jelenbe? Miért és kiknek kell a legjobban tartani ettől? Lássuk a válaszokat!

Igen csekély irodalma van az időviharnak annak ellenére, hogy hazánkban is megfigyelhejük ezt a jelenséget, mégpedig pontosan 7 évente. Nemsokára ismét aktuális lesz, ami az előrejelzési diagramon is tisztán látszik már!

Nagyon sok szkeptikus van, akik állítják, hogy az egész csak egy vicc, idővihar nem is létezik. Pedig ők is átélhették már, hogy milyen érzés, amikor egy-egy idővihar szele megcsap ("Hogy elrohant az idő!", "Olyan fáradt vagyok, hogy azt se tudom hol vagyok", "Mennyi is az idő? Teljesen elvesztettem az időérzékemet!").

Vannak azonban olyanok is, akik a saját bőrükön tapasztalták meg az idővihar viszontagságait. Az egyik, neve elhallgatását kérő tanú így nyilatkozott: "egy furcsa fényjelenséget láttam, majd néhány másodpercre bizsergés fogott el, lebegést éreztem.. Teljesen megszűnt a tér- és időérzékem, és pár perccel később egy másik korban tértem magamhoz, több száz km-re a lakhelyemtől".

A kérdésre, hogy hogyan sikerült visszatérnie a jelenbe, jelentőségteljesen csak annyit mondott: "Teljesítenem kellett bizonyos feladatokat." Hozzátette, hogy bár hosszú volt az út, de a kitartása elnyerte gyümölcsét.

Szerencsére embereket igen kivételes esetben ragad el idővihar. A többség az egészből csak annyit érzékel, hogy néhány órával át kell állítani az órákat. Azonban a békák, különösen a hétéves békák már nem ilyen szerencsések! A legtöbb hétéves békát ilyenkor mind mind felkapja a közelgő idővihar, és különböző korokba repíti őket. Éppen ezért a Köpönyeg csapata aggodalommal áll a 26-i idővihar előtt, ugyanis a mi kis békánk éppen hét éves, és nagyon féltjük őt!

Természetesen azért reméljük a legjobbakat, és azt, hogy végül nem esik bántódása négylábú zöld barátunknak..

Mindenesetre kövesd velünk, hogy mi történik vele az elkövetkező napokban, keresd a gyanús jeleket a koponyeg.hu-n és a facebook.com/koponyeg oldalunkon!

Forrás: Köpönyeg

A koponyeg. hu oldalán az idővihar várhatóan október 26-ára, szombatra esik. :)

A Föld üzenete - Föld gyógyító meditáció

TM oktatás itthon INGYEN! Ezt nézzétek:

A nemzetközi TM-mozgalomból két amerikai professzor megkereste partnerszervezetünket. És azóta két nemzetközi tárgyalás is folyt skype-on.

Megszületett az a döntés, hogy partnerintézetünknek megadták azt a lehetőséget, hogy Magyarországon többezer (!!!) embernek ingyen megtaníthatják a TM-meditációt, s annak magasabb szintjét, a TM-szidha meditációt is. (A tanárok magyar TM-tanárok lesznek az alapszinten. A szidhákat valószínűleg nem magyarok tanítják majd.)

Ez fantasztikus lehetőség. Nagyon komoly esély. Ez a legősibb meditáció.
A világon számos kutatás folyt, amelyből kiderült, hogy a meditációk többségének szinte alig van hatása. A legismertebb és legerősebb kivétel: a TM-meditáció. (www.tminfo.hu)
A TM nem vallás, mindenki gyakorolhatja, vallásától függetlenül.
A program címe az lesz, hogy “Magyarország jobbá válásáért”. Tavasszal és nyáron már több ezren meditálhatunk együtt. Ez elképzelhetetlen erő.
Eddig is tanulhatta itthon bárki, csak ez személyenként több százezer forintba került. Most azonban ingyen lesz.
Január végéig ezer embert tanítathatunk meg, csak azokat, akik kisebb-nagyobb közösségeket alkotnak, s az ingyen képzésért vállalják:
a) minden nap kétszer meditálnak;
b) gyakran összejárnak, ahol csoportosan meditálnak.

Ez ideális feltétel. Ezeket akkor is csinálni kellene, ha nem ingyen kapják.
Ezért olyan csoportok lesznek, akik közel laknak egymáshoz.
A TM valóban lehetővé teszi, s nagyon felgyorsítja a Belső Emberré válást. Ezért úgy érzem, hogy ezt a lehetőséget most isteni támogatásként kaptuk.
Január végéig tehát az első ezer embert taníthatjuk meg! Nagyjából 25 különböző csoportot hozunk létre, két formában 25 vagy 50 taggal. Ebbe bevonjuk az összes velünk együtt-haladó civil közösséget.
Két kérésünk van:
1. Kérem, hogy mindenki jelentkezzen személyesen, lakcímmel, aki részt szeretne venni ebben.
2. Keresünk egy vagy két csoport-koordinátort. Ki vállalna ilyet, aki ezért felelősséget is vállal?
(Ez lehet, hogy némi pénzzel is jár, de a költségeket garantáltan megtérítik.)
Hálával és szeretettel: Varga Csaba és Both Gábor

Jelentkezni a fenti adatokkal az info@emberiseg.hu e-mail címen kell!

FORRÁS

Szíriusz (teljes film magyar felirattal)

Hatalmas koronalyuk nyílt központi csillagunkon

Hatalmas koronalyuk nyílt központi csillagunkon a napokban, a sötét foltból süvítő napszél a hétvégére ér el minket.

A koronalyukról június 25-én készített felvételeket a Nasa Napdinamikai Obszervatóriuma (Nasa Solar Dyynamics Observatory) - írja a spaceweather.com.

A koronalyukak olyan helyek, ahol a Nap mágneses mezeje szétnyílik, a "hasadékból" pedig napszél szökik ki. A mostani nyílásból érkező napszél a jelek szerint elkapja a Földet, mivel a koronalyuk szinte közvetlenül a bolygónkra néz. Az előrejelzések szerint a napszél június 29-30-án éri el bolygónkat, geomágneses viharokat, sarki fényjelenséget okozva.


Forrás: Pécsi STOP/spaceweather.com

Az élet értelme

Az emberi faj ostobaságairól tragikomikus igazságok George Carlin lenyűgöző stílusában

A Monsanto és Syngenta GMO-kutatói kapták a mezőgazdaság Nobel-díját! Értitek remélem az elképesztő irányt, amit erőltetnek!

Egy belga tudós és két, az Egyesült Államokban tevékenykedő kutató nyerte az idei Világélelmezési Díjat, a genetikailag módosított növények előállításában elért sikereik elismeréseként. Ez az első alkalom, hogy a World Food Prize elnevezésű elismerést, amelyet gyakran egy mezőgazdasági Nobel-díjjal felérő díjként emlegetnek, genetikailag módosított (GMO) növények előállítói kapták.

A világban 2 millióan tiltakoztak a MONSANTO génmanipulált mérgei ellen és a média hallgat !


A díjat odaítélő amerikai - iowai székhelyű - alapítvány szerint a gének növényi sejtekbe történő stabil átültetésével járó technológia növeli a terméshozamot, a növények kártevőkkel és betegségekkel szembeni ellenállóképességét és a szélsőséges időjárási viszonyokkal szembeni tűrőképességét. Az idei díjat a belga Marc Van Montagu, a belgiumi Genti Egyetem növénytechnológiai intézetének alapítója, Mary-Dell Chilton, a Syngenta nevű biotechnológiai vállalat alapítója és kutatója és Robert Fraley, a Monsanto cég vezető technológiai munkatársa kapta.

Van Montagu és Chilton egymástól függetlenül fejlesztette ki a biotechnológiai eljárást az 1980-as években, míg Fraley az első mesterségesen előállított gyomirtószer-rezisztens szójabab megalkotója. Eredményeinek köszönhetően a gazdák anélkül használhatnak gyomirtót a földjükön, hogy kárt okoznánk a termésben.

A 250 ezer dollár (57 millió forint) pénzjutalommal járó Világélelmezési Díjat a Nobel-békedíjas Norman Baurlog agronómus, emberbarát, a zöld forradalom atyja alapította. Olyan magánszemélyeknek ítélik oda évről-évre, akik hozzájárultak az emberiség fejlődéséhez az élelmiszerek minőségének javítása, mennyiségének növelése, illetve hozzáférhetőségének elősegítése révén.

A belga kutató reményét fejezte ki, hogy az agrár Nobel-díj odaítélése a biotechnológiának elősegíti az Egyesült Államokban már széles körben termelt növények európai elfogadását is.
A világon tavaly 170 millió hektáron termesztettek génmódosított növényeket - emlékeztet indoklásában a díjat odaítélő bizottság.

Forrás: Index, Világ Helyzete

Megtörtént a magas szintű bejelentés földönkívüliek és a nemzetközi háttérhatalom létezéséről !

Olyan dolog történt, ami világraszóló visszhangot kellett volna kapjon.
Hivatalos és magas szintű bejelentés hangzott el mind a Földet évezredek óta látogató földönkívüli fajokról, mind a Földet irányító háttérhatalmi erőkről és azok főbb szervezeteiről.

Nem más jelentette ezt be és kérte számon a többi kormányon is az igazság "teljes felfedését" (Full Disclosure), mint Kanada volt honvédelmi minisztere, Paul Hellyer. Érdemes mindenkinek végighallgatnia a teljes beszédet!
Citizen Hearing On Disclosure (CHD) konferencia múlt hónapban Washington DC-ben zajlott le, amely tulajdonképpen magas szintű szakértők és tanúk meghallgatása annak érdekében, hogy az emberiség minél előbb tudja meg az igazságot ebben a kérdésben.

Jelmondatuk: "Ha a Kongresszus nem végzi el a dolgát, az emberek majd megteszik!" 

A Földön élnek földönkívüliek, legalább 4 különböző faj látogatja a Földet, melyek valószínűleg eltérő szándékokkal teszik ezt. Elmondta Paul Hellyer, hogy  tudomása van arról is, hogy legalább ketten az amerikai kormánynak dolgoznak.
Az emberiségnek joga van tudni a létezésükről és a már kialakult együttműködésről.

Majd rátér arra, ami minket is közvetlenül érint és része a körülöttünk felépített teljes megtévesztésnek, magának a Matrixnak, melynek a lebontásában sok-sok igazságkutató ember részt vesz....:

Nektek már nem újdonság,  - de sok ember még mindig nincs tisztában azzal - , hogy a Földet egy titkos társaság vezeti, amelynek tagjai a Külkapcsolatok Tanácsa (CFR), a Bilderberg-csoport és a Háromoldalú Bizottság (Trilateral Commission), a Nemzetközi Bankkartell, az Olajkartell, a különböző hírszerző szervezetek tagjai és a katonai junta választott tagjai, ők titokban akarják tartani ezeket az információkat az emberiség előtt.
És akkor még nem is beszéltem a 13 vérvonalhoz tartozó Családról, az
Illuminati Vérvonalról, mely az egész piramist uralja, a tetején egy nagy családdal.......


Forrás: Világ Helyzete

A férfi, aki hegyeket mozgatott meg másokért

Dashrath Manjhi nem született nagy embernek, ám tette, amit egyes egyedül az emberség és a szeretet vezérelt, és ez fogalommá tette nevét az egész világon. Ő volt az, aki értelmet adott a kifejezésnek: hegyeket megmozgatni másokért.

A Musahar kaszt tagjai India legszegényebbjei közé tartoznak. Nevük „patkányfogókat”, „patkányevőket” jelent, és ez nem csupán egyszerű szófordulat. Ezek a Bihar államban élő emberek valóban abból élnek, amit a földön találnak, saját birtokuk alig lehet. Ebbe az elképzelhetetlen nyomorba született Dashrath Manjhi is, aki később olyan cselekedetre szánta el magát, amilyet még nem látott a világ.

Az indiai férfi Gahlour falujában élt, és a szomszédos hegy túloldalán lévő földekre járt ki dolgozni. A helyieknek két választásuk volt, ha érintkezni akartak a civilizációt jelentő közeli nagyvárossal: megteszik a közel 70 kilométeres kerülőt a hegy körül, vagy átvágnak a veszélyes és kiszámíthatatlan sziklákon.

Ez utóbbit választotta egy napon Dashrath felesége is, de megcsúszott és lezuhant egy szikláról. Férje hiába kért ezután segítséget a kormánytól, azok nem támogatták egy átjáró megépítését a hegyen keresztül. Pedig nem maga az állandó hegymászás jelentette a legnagyobb veszélyt, mint azt a szomorú példa is mutatja.

Később Dashrath feleségét épp azért nem sikerült megmenteni, mert a hosszú kerülő miatt nem tudták időben kórházba szállítani. Felesége halála volt az a pillanat a férfi életében, amikor úgy döntött: nem hagyja, hogy még egy ember meghaljon csak azért, mert a hegy az útjukban áll.

1960-ban kezdett el mindössze egy vésővel és kalapáccsal utat vágni a hegybe. A helyiek először őrültnek tartották, de ahogy telt az idő, és Dashrath továbbra sem tágított, egyre többen kezdtek el segíteni neki szerszámokkal és olykor be is álltak mellé dolgozni. 22 éven át semmi mással nem foglalkozott, csak a hegy bontásával, és 1982-ben, a modern technika minden segítsége nélkül, puszta kézzel végül befejezte munkáját: a 70 kilométeres utat mindössze 7-re csökkentette.

„ A vágy segített nekem félelem és kétségek nélkül dolgozni éveken át, hogy láthassam a falusiak ezreit átkelni a hegyen akkor, amikor csak akarnak” – mondta egy interjúban.

Dashrath Manjhi 2007 augusztusában hunyt el, de országa tisztelgésül mindössze egy állami temetésben részesítette. Története a világ legtöbb pontjára csak halála után jutott el, de műve, amivel emberek ezreinek életét könnyítette és mentette meg, örökre megmarad.

Egyetlen ember 22 évnyi szakadatlan munkája nem csak egy falut mentett meg. Dashrath Manjhi élete példaértékű mindannyiunk számára, akik még úgy hisszük, létezik akadály az emberség és a jóság előtt.


Szerző: Gerstenbrand Bence – Pozitív Nap

A cukorbetegség természetes gyógymódjai

Fahéj

A kettes típusú cukorbetegség esetében segíti a vércukorszint szabályozását. Egyes természetes vegyületei javítják az inzulinfunkciót: napi fél kiskanálnyi mennyiség is leviszi a vércukrot.

B-vitaminok

A B-vitaminok segítik a glükóz energiává alakításában szerepet játszó enzimek szintézisét, és mérséklik a diabétesz által okozott idegsejtpusztulás mértékét. Elsősorban állati eredetű táplálékok, valamint a krumpli és a banán tartalmaznak B-vitamint.

Halolaj

A halolajak növelik a jó - HDL - koleszterin mennyiségét és csökkentik a szívbetegségek kialakulásának kockázatát. A halolaj kapszula szedésével csökkenthető a diabétesz következtében kialakuló érproblémák esélye.

Magnézium

Újabb tanulmányok a magnézium szerepét hangsúlyozzák a diabétesz kezelésében. Sok cukorbeteg szervezetében kevés a magnézium, ami akadályozza az inzulin felhasználását, és késlelteti a sebgyógyulást. Az olajos magvak, a sötétzöld levélzöldségek, valamint a teljes kiőrlésű lisztfélék mind gazdag magnéziumforrások.

E-vitamin

Az E-vitamin megakadályozza az érfalakban a plakk képződést, így védi az ereket a cukorbetegséggel összefüggésben gyakran kialakuló keringési problémáktól. Elsősorban olajos magvakban található a vitamin, ám gyakran érdemesebb nagyobb dózisban, kapszula formájában fogyasztani.

Cink

A cink a magnéziumhoz hasonlóan segíti a szervezetben az inzulin felhasználását. Fogyasztását hosszútávon réz szedésével kell kiegészíteni. Természetes cinkforrások a fehérjében gazdag élelmiszerek, például a marhahús, a baromfihús, a tojás, a tenger gyümölcsei.

Hüvelyesek

A bab és borsó tele vannak oldható rostokkal, melyek csökkentik a koleszterinszintet. Emellett vízben oldódva kocsonyás bevonatot képeznek a gyomorban, lassítva ezzel az emésztést - ami a hirtelen vércukorszint-emelkedés alapfeltétele.

Fekete áfonya

A fekete áfonya magas antioxidáns tartalma miatt védi az ereket. Javítja a diabétesz okozta rosszabb vérellátást, továbbá megelőzi a cukorbetegséggel összefüggésben kialakuló szemkárosodást.

/facebook/

A meggy igazi jótétemény az emberi szervezetnek

Már másfél csészényi meggy elegendő ahhoz, hogy 12 óra időtartamra megnőjön a szervezetben az antioxidánsok pozitív hatása, csökkentve azokat a rizikófaktorokat, amelyek gyulladáshajlamot, és ezzel - például - szívbetegségeket - idéznek elő. A kedvező hatás elsősorban a meggyben található öt speciális antocianinnak köszönhető, amelyek a gyümölcs piros színét adják.

A Michigan Egyetem kutatói számoltak be erről a hatásról korábban, a Kísérleti Biológusok 2009. évi, New Orleans-i találkozóján. Kísérleteik során tizenkét egészséges felnőtt ember - 18 és 25 év közöttiek - fogyasztottak el másfél, illetve három csésze mélyhűtött meggyet. A kutatók ezután meghatározott időközönként vér- és vizeletmintát vettek tőlük, és elemezték: megállapították, hogy a gyümölcs antioxidánsai bejutnak a véráramba, és ott 12 órán keresztül jelentős aktivitást fejtenek ki.

Korábbi, állatokkal végzett kísérleteikkel azt is kimutatták, hogy a meggyet is tartalmazó diéta csökkentette a vér koleszterinszintjét, a vérzsír (triglicerid) szintet. Sőt, 14 %-kal kisebb lett a testsúly és kevesebb a hasi hájréteg.

"Igazán remek dolog, ha egy ízletes gyümölcsről derül ki, mennyi kedvező hatással rendelkezik. Ami tovább hangsúlyozza a teljes értékű táplálék fontosságát a napi táplálkozásunkban" - mondta Sara L. Warber, a Michigan Egyetem Integratív Medicina intézetének társ-igazgatója, a kutatás vezetője.

Bővebb adatok a meggyről:

Tápanyagértéke: Mély bordó színe hihetetlen értékéről árulkodik, arról, hogy egyik leghatékonyabb antioxidánsunk. Savanyú íze elijeszti a vírusokat, valamint vértisztító hatása van.

Gyógyhatása: A meggy gyógyhatása több területre is kiterjed. Jótékonyan hat a vérre és ezzel több nagy szerv, így a máj s a vesék munkáját serkenti, hat továbbá a szívre. A B vitaminok minden fajtája megtalálható a meggyben, ez lehetővé teszi az emésztés munkájának kiegyensúlyozását, valamint az idegek működését is befolyásolja. Hat a légzőszervek gyógyítására, különösen meghűléses betegségek esetében.

Hormonelégtelenség az öregedés első jele, amikor a test természetes hormontermelése csökken. A hiányt szintetikus hormonokkal, gyógyszerekkel igyekeznek pótolni. A szintetikus gyógyszereknek mellékhatása azonban sok nőnél problémát okoz. Csuklófájás, hajhullás, súlygyarapodás, emésztési problémák, memória zavar, trombózis, depresszió, stb. Ezért ha csak lehet, természetes úton próbálunk hozzájutni az ösztrogénhez, amelyeket a növények termelnek. Ezek a hormonok segítenek helyreállítani a szervezet megbomlott egyensúlyát férfiaknál, nőknél egyaránt.

Emésztést serkentő: A meggy az egyik legértékesebb gyümölcsünk. Különösen azoknak ajánlatos fogyasztani, akik emésztésével nincs minden rendben. A savas meggy serkentőleg hat az emésztésre és a belek mozgására. A nagy mennyiségű B vitaminok továbbá serkentik a keményítő és a fehérje feldolgozását, felszívódását.

Szív: A szív működésének serkentése a meggy ásvány tartalmának köszönhető. A kalcium, kálium és magnézium együtt dolgoznak a vér megtisztításán, a szívizom megerősítésén és a szabályos szívverés helyreállításán.

Véredény probléma: A véredény problémát az erekben való idegen anyag lerakódása és az erek megvastagodása a rugalmasság elvesztése jelenti. Minél több a lerakódás, annál gyengébbek az artériák, valamint annál kevesebb kapilláris erecskénk működőképes. Ha az ereket megtisztítjuk és ebben a meggy nagy segítségünkre lehet, hiszen savtartalmával, ami lúgos hatást vált ki a vérben, a kapilláris ereket is újra megnyithatja.

Vér körforgása: Ha kúraszerűen fogyasztjuk a meggyet, a vértisztító munkájával a vér körforgására is hat. Ritkítja a vért és mind több kapilláris erecske előtt nyílik meg ismét az út.

Veseműködést serkentő: A vese az, amelynek vékony finom erecskéi először dugulnak el. Amint megtisztul a vér, valamint hígabbá válik, a vese működése is megélénkülhet és így válik lehetővé, hogy a szervezetben felhalmozódott víz eltűnik a vizelettel.

Ödéma: Közismert az, hogy a meggy kitűnő vízhajtó. Nemcsak a gyümölcse, de a gyümölcs szára is, amelyet teának elkészítve segít a szervezetben megrekedt vizet kihajtani.

Alacsony vérnyomás: Ha nincs meg az elegendő ásvány a szervezetben, annak egyik tünete lehet az alacsony vérnyomás. Az alacsony vérnyomás nem jelenti azt, hogy nincs a vérünkben semmi zsír lerakódás. Lehet még alacsony a vérnyomásunk, de ugyanakkor emelkedő koleszterin szintünk. A meggyben van elegendő vas és egyéb ásvány, hogy a szív működése és a vérnyomás elérje a normális határt.

Szájbetegségek, laza fogak: Ezek a betegségek a C vitamin hiányára utalnak. Ez nem jelenti azt, hogy valaki nem fogyaszt elegendő C vitamint, azért lazulnak ki a fogai, inkább arra utal, hogy a kellő tápanyag nem szívódik úgy fel, ahogyan kellene. A meggyben a vitaminok és ásványok elosztása, valamint a nagyfokú savtartalma elősegíti, hogy a C vitamin felszívódjon és a száj betegségeit meggyógyítsa.

Légzőszervi panaszok: A légzési problémák megoldásában is sikeresen működik közre a meggy, mert sok A vitamint tartalmaz. Az A vitamin nemcsak a légzőszervek nyálkahártyáit gyógyítja, de serkenti az immunrendszer munkáját is. A légzési panaszokban is segít a meggy, amelyeket a túlfogyasztás okozhat. A tele gyomorban a bomlás következtében gázok keletkeznek, és nyomják a rekeszizmot, amely a tüdőre illetve a szívre gyakorol nyomást. A meggylé savas tartalma serkenti az emésztést, és hamarabb bekövetkezik a megkönnyebbülés.

Meghűlés: A meggylé az egyik legjobb szer a meghűléses betegség leküzdésében. Gyógyszer nélkül ki kehet lábalni a betegségből, ami nem kis dolog, különösen a terhes nők számára. A rendkívül savanyú környezetben a vírusok képtelenek szaporodni, és egyáltalán képtelenek megélni abban a környezetben. Lassúbb a gyógyulás, ha édesítjük a meggylét, mert akkor a vírusoknak kedvezünk, de akkor sem reménytelen. Az A és a C vitamin természetes környezetében fordul elő a meggyben, ami a betegség elleni közdelemben jár el, és az immunrendszerünk működését segíti elő.

A legjobb antioxidáns: A meggyben megtalálható az A és C vitamin, szelén valamint biofklavon. Így is a leghatásosabb ellenfele az oxigén szabadgyököknek, de ha beveszünk egy kiskanál búzacsira olajat, még jobban megerősítjük testünk védelmi csapatát.

Elkészítési mód: A meggy fogyasztása leghatásosabb, ha fáról történik. Ez a gyümölcs ugyanis nem utánérő. Ha leszedjük a fáról hamarosan romlásnak indul. A meggy lé a legkitűnőbb ital, amit valaha is fogyaszthatunk. Megadja az alap ízt más gyümölcsnek is. A legjobb, ha magában fogyasztjuk, ha betegséget akarunk gyógyítani vele. Naponta három-négy pohárral elegendő. Elkészíthetjük vágógéppel, amit úgy kapunk, hogy a kimagozott gyümölcsöt pépesítjük, s azt gézen leszűrjük, vagy anélkül fogyasztjuk. A meggyet nem jó vízzel keverni, elvész az eredeti íze.

fittelet.hu

7 tanács a nyugodt Élethez

A tej és tejipar – és ami mögötte van – illetve mi szükséges valójában az erős csontokhoz?

Előre is elnézést az ékezethiány miatt, de azt hiszem ennél a tartalom sokkal fontosabb! :)

Globetrotter írása

S akkor jöjjön az elmúlt felvezeto posztok utan az a poszt, amit hetek-honapok ota probalok megfogalmazni, sok-sok utanaolvasas, forditas, iras es siras, majd ujabb atiras utan, ime: a tej es tejtermekek, es minden, ami mogotte van, mert ugy erzem errol is fontos beszelnunk!

KOZELITSUK MEG ELOSZOR A TEMAT ETIKAI OLDALROL

Ez az, amibe az elso 30 evemben sajnos nem gondoltam bele. Meg ma is nehez szivvel nezek vissza, de be kell latnom, egyszeruen nem alltam keszen, hogy befogadjam ezeket az informaciokat, amikrol a kovetkezokben irni fogok, de ki tudja, talan az alabbi poszt masoknak is segitseget nyujt tisztabban latni a dolgot, amit oly sokaig probaltak takargatni a tejipar kepviseloi is, de mara annyi, de annyi dokumentfilm latott napvilagot ezzel kapcsolatban, hogy szinte elkerulhetetlen, hogy ne fusson bele az ember az elszomorito valosagba. Es sajnos nem segit, foleg nem az allatokon, ha elforditjuk a fejunket, es ugy teszunk, mintha a problema nem letezne, mert csak azzal valtoznak a dolgok, ha felvallajuk oket es beszelunk roluk. Akkor is, ha nehez! Nem harcolni ellene, hanem tiszta szivvel felszolalni es tenni azert, hogy ez megvaltozzon!

First and foremost:

”Cows produce milk for the same reason that humans do: to nourish their young.” PeTA.org – The Dairy Industry

”The natural purpose of cow’s milk is to feed baby cows. When the baby cows grow up, they, too, stop drinking milk and shift to eating grass. We are the ONLY species on earth that not only refuses to give up milk but furthermore insists on drinking the milk of another species!’‘ Kimberly Snyder - Dairy was never intended by nature for human beings to consume. Period. (Forras)

Etikai alap kerdes: az emberen kivul vajon miert nincsen mas emlos a Foldon, aki mas faj anyatejet inna meg felnott korban is? Valoszinuleg azert, mert nem termeszetes. A termeszet a bocitejet az ujszulott kisbociknak szanta, nem pedig az ember szamara. A tehen nem magatol ad tejet, ahhoz eloszor mestersegesen meg kell termekenyiteni, es elvenni tole borjait. De lassuk sorban:

Vajon hany ember gondol bele, amikor leemel egy doboz tejet a polcrol, mi minden tortenik mielott az a tej a polcokra kerulne? 

-  Eloszor is, a teheneket eroszakkal megtermekenyitik, majd a kis borjukat szules utan egy nappal elszakitjak az anyjuktol, akik hangosan es fajdalmasan sirnak kicsinyeik utan, s akiket ezekutan brutalisan racsatolnak a fejogepekre, mikozben iszonyatos fajdalmaik vannak az embertelen banasmodtol, amiben tartjak oket, az allando togy gyulladastol, amiben szenvednek. Novekedes serkento hormonokat adnak nekik, hogy 4 es felszer annyi tejet tudjanak lefejni toluk, mint amire termeszetes modon kepesek lennenek. S hogy ezt a kegyetlen allapotot elviseljek folyamatosan antibiotikummal kabitjak el oket. Ennyi az eletuk. Csak arra kellenek, hogy tejet vegyenek el toluk. Senki nem torodik veluk, semmilyen szinten. Ezt nevezik kizsakmanyolasnak es visszaelesnek, amiben a legtobb ember nem is tudja, hogy resztvesz azzal, hogy megveszi a tejet, joghurtot, sajtokat a legjobb szandekkal…

- Az ujszulott borjukat (himeket) – amiket a tejipar ‘mellektermekeinek’ tekintenek – miutan elvettek az anyjuktol bezarjak oket egy sotet szuk kamraba, ahol olyan szorosan kotik oket oda, hogy mozdulni sem tudnak – igy tartjak a husukat puhan – illetve, hogy meg feher is legyen az a puha borjuhus – likvid allagu taplalekon tartjak oket, ami nagyon alacsony vastartalmu es szinte semmi tapanyagot nem tartalmaz. Ez a kimeletlen banasmod teljesen lebetegiti a szerencsetlen allatokat, akik emiatt szinte allando jelleggel verszegenysegben, hasmenesben es tudogyulladasban szenvednek! Forrasok: Innen, Innen, Peaceable Kingdom.org es egy eloadas a Princeton Egyetemrol!

Akarki, akarmit mond, nem hiszem el, hogy az a fajdalom es szenvedes, amin ezek az allatok keresztulmennek nem kerulnek be az ember szervezetebe es jelennek meg kesobb betegseg formajaban. Mar csak spiritualis okok miatt sem! 

KORNYEZETKAROSITO HATASA

Az ENSZ felhivasaban szerepel, miszerint az ivoviz keszlet elhasznalasaert 70%ban a hus es tejipar felelos! A termofold felhasznalasaert 38%ban! Mig a vilag uveghazhatast okozo gazok kibocsatasaert 19%ban! ”Globalis atteres vegan, azaz teljeseggel novenyi taplalkozasi formara letfontossagu, hogy megmentsuk a vilagot az ehezestol, az energiaszegenysegtol es az eghajlat valtozas legrosszabb hatasaitol!”

”A global shift towards a vegan diet is vital to save the world from hunger, fuel poverty and the worst impacts of climate change, a UN report said today.”

NEZZUK MEG MINDEZT AZ EGESZSEGRE NEZVE IS

”Dairy Products Taste Delicious—Actually the Additives Do

Undoubtedly, consumers love ice cream, cheese, yogurt, and butter.  But the reason is, they are loaded with sugar and salt; otherwise no one would eat them. The more sugar, the greater the attraction to dairy; witness ice cream with 52% of the calories as sugar.” (Forras)

A tej es tejtermekek azert tunnek izletesnek, mert miutan pasztorizaltak oket, tomenytelen cukrot es sot adnak hozzajuk. De tartalmaznak peszticideket is! Amihez meg hozzajonnek az antibiotikumok es hormonok, amikkel kezeltek az elhunyt allatokat es ami ezaltal belekerul minden egyes tejtermekbe. Ezt emeli le az ember a polcrol, amikor beter a kozertbe ‘kenyerert es tejert’. Ezt nevezi az emberek tobbsege tejnek. S mindezek mellett meg el is hitettek velunk, hogy a tejre es tejtermekekre szuksegunk van embereknek.

De alljunk meg egy pillanatra ujra, nem azert alkotott meg a termeszet ugy, nemcsak bennunket embereket, de a tobbi emlost is, hogy miutan nincs mar szuksegunk anyatejre, mas forrasokbol kapjuk meg az alapveto fontossagu tapanyagokat, ne mas faj anyatejebol? Erdekes, hogy ez minden mas emlos eseteben termeszetesseggel mukodik, csak az ember talalja ugy, hogy szuksege van mas allatok tejere.

A kovetkezo reszlet a 2006-ban megjelent Brit Orvosi Folyoirat oktoberi szamabol szarmazik, melyben azt a kerdest feszegeti az orvosi egyesulet, vajon nem-e artanak azzal a gyerekeknek, hogy annyi kalciumot ajanlanak fogyasztasra? A gyerekkori sulyos elhizas ugyanis minden nyugati orszagban gyorsan novekvo tendencia, amiben a tejtermekek – mint elsodlegesen ajanlott kalcium forras – nagy szerepet jatszanak mind a magas zsir es cukor fogyasztasban! Ezt megfejelve, a Fold lakossaganak 75%a eleve laktoz erzekeny az anyatejtol valo elvalasztas kovetoen es emiatt nem toleraljak jol a tejet es mas tejtermekeket sem. (Megj. tobb forrasban is olvastam, hogy az emberek nagyreszenek a szervezete egyszeruen nem termel tobb laktaz enzimet az anyatejtol torteno elvalasztas utan  – azaz valoszinuleg maga a termeszet sem veletlen igy alkotott meg bennunket! Az anyatejen kivul valojaban nincs szuksegunk tejre. Minden szukseges tapanyagot be tudunk termeszetes uton is szerezni, ha valtozatos novenyi etrenden elunk es igy meg allatok millio sem szenvednek! Raadasul ott vannak boseggel a novenyi tej es novenyi tejtermekek, mint alternativak, mostmar a legtobb helyen, sot hazilag is el tudja maganak kesziteni az ember mandulabol, kokuszbol, zabpehelybol…stb – azaz win-win helyzet mindenki szamara!) Ehhez meg hozzajon, hogy szamos kutatasi eredmeny arra enged kovetkeztetni, hogy a tehentej fogyasztasa osszekapcsolhato bizonyos daganatos megbetegedesekkel is, mondja a cikk. (Forras)

Menjunk tovabb…

Ahogy a videoban Dr Mark Hyman is felhivja ra a figyelmet, (Megj. Dr Mark Hymanrol mar tettem emlitest a funkcionalis orvoslas jegyeben, egy TED video kapcsan), soha egyetlen tanulmany nem tamasztotta ala, hogy a tejtermekek fogyasztasa csokkentene a csonttoreseket, ellenkezoleg, szamtalan vizsgalat mutatta mar ki, hogy a tejtermekek fogyasztasa, mivel savasitja a szervezetet hozzajarul a csontokbol torteno kalcium kivonashoz! De vajon a kalcium-e a legfontosabb asvanyi anyag, amire szuksegunk van ahhoz, hogy eros csontozatunk legyen? Dr. McDougall szerint is, a mitoszt, hogy a csontritkulast a kalciumhiany okozza, arra talaltak ki, hogy a tejtermekeket el lehessen adni. A legtöbb kalciumot ugyanis az amerikai es nyugati nok fogyasztjak, es ok szenvednek a legtobbet a csontritkulastol. (Forras)

”Consistently, when populations of people who eat different diets are compared, rates of hip fractures increase with increasing animal protein consumption (including dairy products).  For example, people from the USA, Canada, Norway, Sweden, Australia, and New Zealand have the highest rates of osteoporosis.14,15  The lowest rates are among people who eat the fewest animal-derived foods (these people are also on lower calcium diets)—like the people from rural Asia and rural Africa. 14,15  Dietary protein correlates directly with the dietary acids consumed.” (Forras)

Az oszteoporozis aranya konkretan azokban az orszagokban a legalacsonyabb, ahol a legkevesebb allati eredetu taplalekot fogyasztjak az emberek – Azsia es Afrika videki reszein!

(Kiegeszites: Oszteoporozis, orvosi kifejezes, ami a csokkentett csontsurusegre, illetve a csont mikrostrukturajanak degeneraciojara utal. Bar nem feltetlenul van specifikus tunete, de a gyengebb csontszerkezet miatt fokozotabban torhet a csontozat. Egyszeruen mondva, az oszteoporozis a csontreszorpcio es a csontkepzodes kozotti egyensuly felborulasa. Mig gyerekkorban nagyobb merteku a csontepules folyamata, addig felnott korban nagyobb a csontreszorpcio. A kinai gyogyaszat (TCM) ugy tartja, hogy a csontokat a vese szabalyozza, mely az elsodleges forrasa az elet esszenciajanak, a Yin es Yang energiaknak. Eppen ezert, az eros es egeszseges vese funkciok biztositjak a boseges tapanyagot, mely az eros csontokhoz (is) szuksegesek. Amikor a vese legyengul, a csontvesztes gyorsabb merteku, mint a csontkepzodes. Az elhuzodo vagy sulyos vesebetegseg tehat hozzajarul az oszteoporozis kialakulasahoz. Forras. )

Nezzunk ujabb peldakat:

Egy afrikai no akar 10 bebit is kepes szoptatni 10-10 honapon at, es ugyanolyan eros csontozattal rendelkezik meg 70 evesen is, mint amilyen mondjuk egy atlagos 20 eves amerikai nonek van! Az eszkimok, akik 250-400gram feherjet fogyasztanak halbol, rozmar es balna husbol, es 2200gram kalciumot halcsontokbol, a vilagon a legmagasabb aranyban szenvednek az osteoporozistol az egesz vilagon!

Mindezek tetejeben a tehentej tele van egeszsegre artalmas szaturalt, azaz telitett zsirokkal, mint minden mas allati eredetu taplalek is, ami hozzajarul a sziv- es errendszeri betegsegekhez, illetve tovabb sulyosbitja az irritabilis bel szindromat. A tejtermekek fogyasztasa tovabba hozzajarulhat a kovetkezo egeszsegi problemakhoz is: kulonfele allergia, asztma, kronikus fulgyulladas, hosszan elhuzodo felsoleguti betegsegek, autoimmun betegsegek, 2es tipusu cukorbetegseg, elhizas, kronikus szekrekedes, a szervezet elsavasodasa, kulonbozo rakos megbetegedesek eloidezesehez…stb

”Nature packaged her foods so effeciently that developing a disease due to calcium deficiency is nearly impossible on a diet of plant food!”

Azaz a termeszet olyan tokeletesen talalja a novenyi taplalekokat, hogy barmifele betegseg kalcium elegtelenseg miatt nagyjabol lehetetlen, hogy kialakuljon, ha az ember tiszta novenyi etrenden el!

Ahogy ezt a Nutrition for Health kepzesen is tanulhattam, a kalcium beepulese egy nagyon hosszu folyamat, s a szervezet nem kepes nagy adagokban felszivni a kalciumot. Ezert sokkal jobb megoldas, ha az ember kisebb adagokban fogyaszt kalciumot es lehetoleg whole food formajaban, azaz teljeserteku elelmiszerekbol nyerven, mint pl narancs, mandula, zoldek, huvelyesek (bab, csicseriborso, lencse), tengeri algak, magvak: szezammag, napraforgomag, lenmag; brokkoli es kelkaposzta, szaritott fuge, sargabarack…stb

A politikai es penzugyi kapcsolatainak koszonhetoen a tejipar kepviseloi tovabbra is azt mondhatnak, amit akarnak, kutatasokat vehetnek meg, hogy az o javukat szolgalja, es gyakorlatilag senki nem allithatja meg oket, hacsak egyeni szinten be nem indulnak a valtozasok. Az egyetlen kerdes, amit a fogyasztok feltehetnek maguknak, ugy hogy tenyleg magukba neznek es elgondolkoznak a kerdesen: Vajon miert az ember az egyetlen allatfaj, ami egy masik faj tejet issza, elvalasztas utan is? Valoszinuleg tartjuk, hogy a termeszet ugy teremtett volna meg bennunket, hogy az eletunk kockaztatasaval kellene a szukseges tapanyaghoz (mint kalcium) jutnunk, mas fajok altal? (Forras)

10.000 evvel ezelott az ember meg nem haziasitott semmilyen allatot, addig sem ittak mas allatfaj tejet, most sincs ra szukseg.

MITOL LESZ EROS A CSONTOZATUNK?

For Starters: Most children have no problem developing normal healthy bones. In fact, children in Japan, China, and other countries consume much lower levels of calcium than their North American peers and still develop strong, healthy bones. That’s because the human body is an efficient regulator of bone growth.

Forras: Physician Committee for Responsible Medicine  http://www.pcrm.org/search/?cid=127

Eloszor is: a legtobb gyereknek semmifele problemat nem okoz, hogy egeszseges es eros csontozatot ‘novesszen’. Mi tobb, a japan, kinai es azon mas orszagok gyerekei, ahol lenyegesebben alacsonyabb a kalcium fogyasztas mint pl Eszak-Amerikaban, ugyanolyan egeszseges es eros csontozattal rendelkeznek. Ami annak koszonheto, hogy az emberi szervezet csodalatosan es hatekonyan szabalyozza a csont novekedest!

Akarcsak a hajunk, kormunk a csontozatunk is egy allandoan megujulo elo szovet! Eletunk soran a csontjaink folyamatosan vesznek es adnak le kalciumot mas asvanyi anyagokkal egyutt – a kalcium csak EGY asvanyi anyag a sok kozul, ami tobbek kozott szukseges a csontepiteshez. Ez a termeszetes folyamat jo nehany tenyezovel osszefugg meg, mint eletstilus, taplalkozas, testmozgas, hormonok… stb

A csont megujulasi folyamat soran a kalcium es egyeb asvanyi anyagok miutan kikerulnek a csontozatbol, bekerulnek a veraramba, amit aztan a vese szur at es enged tovabb ki vizeleten keresztul. Tehat minimalizalni ezt a fajta asvanyi anyag veszteseget mindenkeppen jo strategia a csontok megvedese szempontjabol, de alapvetoen megegyszer ez egy teljesen termeszetes folyamat!

A legfontosabb tenyezok, amik befolyasoljak egy gyerek egeszseges csontozatanak fejlodeset felnott korra a kovetkezok:

- mozogjon minel tobbet! (Felnottkorban a sulyemelo gyakorlatok, futas, joga es minden olyan testmozgas, ami erositi a test szerkezetet, nagyszeruek az oszteoporozis megelozeseben!)

- fogyasszon minel tobb gyumolcsot es zoldseget es altaluk juttassa a szervezetet a szukseges asvanyi anyagokhoz!

- jusson elegendo D vitaminhoz a szervezete napsutes altal, ami segiti a beleket, hogy felszivja azokat az asvanyi anyagokat, melyek szuksegesek az eros csontozathoz. (Forras) (Ez is magyarazza, hogy  azok a termeszeti nepek, ahol alacsony a kalcium fogyasztas, de napjaik nagy reszet a szabadban toltik, mozognak, dolgoznak a foldeken, nem szenvednek csontritkulasban)

Walter Willett, M.D., Dr.P.H., who chairs the department of nutrition at the Harvard School of Public Health: “If you want to prevent fractures, don’t drink the milk, but take your cow for a walk!” Vagy, ahogy ironikus humorral Walter Willett mondja: Ha szeretned megelozni a csonttorest, ne idd a tejet, hanem vidd el setalni a tehenet!”

A csontokba torteno kalcium beepuleset ugyanis tobbek kozott a D-vitamin segiti elo, mig pl a magas foszfortartalom illetve tul sok zsiradek gatolja. Noveli a kalcium beepulest meg a C vitamin, ugyanis a C vitamin felelos a kollagen gyartasert, ami a kotoszovet, amihez az asvanyi anyagok tapadnak csontkepzodes soran!

Tovabbi forras

A K vitamin stimulalja a csontkepzodest. Konkretan D es K vitamin nelkul nem tudnanak az asvanyi anyagok beepulni a csontokba. Ez is az egyik magyarazata annak, hogy azok a termeszeti nepek, akik alacsony mennyisegu kalciumot fogyasztanak, de sokat vannak a napon es mozognak, nem ulnek egesz nap bent a lakasban, eros csontozattal rendelkeznek. K vitamint elsosorban sotet leveleszoldekben, babban, brokkoliban, kaposztaban, savanyu uborkaban, aszaltszilvaban, chiliben, spargaban stb talalunk.

Tovabba a kalium csokkenti a kalcium kivonasat a szervezetbol es noveli a csontkepzodes merteket. (Forras) Kalium forras pl a narancs, krumpli, a legtobb huvelyes… de a nutritional chartbol mindig tajekozodhat az ember, hogy melyik vitamin es asvanyi anyag milyen novenyi taplalekban fordul elo a legnagyobb mertekben: http://www.health-alternatives.com/minerals-nutrition-chart.html

De mint tudjuk es irtam is mar korabban rola, a vitaminokat, asvanyi anyagokat es a tobbi tapanyagot sem kulon-kulon kell nezni, hanem osszefuggo egeszeben, ezert fontos minel tobbfele zoldseget, zoldet es gyumolcsot fogyasztani es elsosorban ezek altal hozzajuttatni a szervezetet a megfelelo tapanyagokhoz. Testunk es a termeszet pedig tudja a dolgat!

A csontritkulas elkerulesehez meg a kovetkezokkel jarulhatunk hozza:

- csokkentsuk a so (sodium) bevitelet – (itt jegyeznem meg, hogy a napi maximum so/sodium bevitele nem ajanlott, hogy 6g so ill 2.4/2400mg sodium/nap-nal magasabb ertek legyen, aminek kapcsan a Nutrition for health and disease prevention kurzus alatt – amit azota befejeztem – amikor a daganatos megbetegedesek taplalkozassal megelozheto ajanlasairol tanultunk, kiemeltek Magyarorszagot, ahol haromszor annyi a sodium/so fogyasztas mint a vilag barmelyik mas pontjan! Nem csoda hat, hogy az elmult evekben annyiszor kuldtem vissza kulonbozo ettermekben eteleket,  amikor Mo-on voltunk, mert ehetetlenul sosnak talaltam oket! Szamomra enyhen szolva megdobbeneto volt a teny, hogy egy amerikai kurzus keretein belul ez is kiderult)

- kerulje az ember az allati eredetu feherje beviteli mennyiseget, vagy optimalis esetben, ha teheti, ugy ahogy van kerulje oket es folytasson novenyi eredetu taplalkozast (Forras)

- kerulje a szensavas cukros uditok fogyasztasat (Forras)

- ne dohanyozzon es kerulje a koffeint

ZARO MEGJEGYZES

Igyekeztem minden oldalrol korbejarni a temat es olyan hiteles es halado gondolkodast kepviselo forrasokbol osszegyujteni az informaciokat es hivatkozasokat, mint peldaul:

PeTA.org oldalarol, ami a vilag legnagyobb allatvedo szervezete, akik segitenek tajekoztatni mindenkit, hogyan lehetseges elkerulni, hogy az allatoknak hosszutavon szenvedest, fajdalmat okoznank, vagy visszaelnenk veluk (mint pl cirkusz, ruha ipar, allatkiserletek, ipari allatfarmok…stb) anelkul, hogy esetleg tudataban lennenk.

A funkcionalis orvoslas (amikor nem a tuneteket kezelik, hanem a betegseg mogott huzodo okokat keresik meg es dolgoznak ki szemelyre szabott teljeskoru terapiat a gyogyulasra!) legkimagaslobb orvosainak alatamasztasaval.

ENSZ kozlemenyeire es felhivasara hivatkozva.

Vilaghiru egyetemi kutatasok eredmenyeire, eloadasaira, nemzetkozi tanulmanyokra, mint China Study, nemzetkozi orvosi bizottsagok kijelenteseire, mint amilyen a Physician Committee for Responsible Medicine.

Valamint vilaghiru orvosok es taplalkozas szakertoktol szarmazo ajanlasokbol.

Termeszetesen sok informaciot lehet meg hozzaadni, szamtalan forrasbol de ugy gondolom ennyi informaciot elolvasni sem keves, nemhogy feldolgozni. S, amit ITT irtam annak idejen, az is all. Nem itelettel irtam a cikket, csupan a tisztan latas kedveert es mert hiszek az ezen iranyba torteno valtozasok emberisegre es Foldunkre gyakorolt hatasainak hosszutavu elonyeiben. A dontest ettol fuggetlenul mindenki maga hozza meg!

Kötelező lesz a meditáció az iskolában

Már csak a pedagógusokat kell kiképezni arra, milyen is a jó meditáció, aztán indulhat is a kötelező relaxációtanítás a magyar közoktatásban. Kétszáz tanár már tudja a titkot, amellyel mosolygós, kiegyensúlyozott, stresszmentes diákokat képezhetnek az iskolák. 

A Nemzeti Alaptanterv is tartalmazza, hogy ez év szeptemberétől meditációt és relaxációt kell oktatni a diákoknak. Az alsó tagozatosoknak mesés, játékos formában, a felsősöknek már komolyabban, a középiskolában pedig komoly egészségmegőrző foglalkozások keretében fogják megmutatni az erre kiképzett tanárok, hogyan kell ellazulni, és elérni a "testi és lelki egyensúlyt".

Kétszázan már el is végezték az erre szolgáló továbbképzést - mondta a Békés Megyei Hírlapnak nyilatkozó Bagdy Emőke pszichológus. A Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület elnöke, a program kidolgozójaként az elsősöknél napi 10 perc ellazulást lát elégségesnek, a középiskolában már heti fél órát, a testnevelés óra keretein belül.

Nem feltétlenül a keleti tanokra kell gondolni, amikor meditációról van szó - vélte Bagdy Emőke. A különböző lazító technikákról, lelki nyugalmat hozó relaxáció mellett a gyerekeknek meg kell tanulniuk a belső fegyelmet, az önkontrollt, emellett létezik "keresztény meditáció", de minden ezzel foglalkozó tanár tudományos alapokon sajátítja el a szükséges tudást, egy harminc órás képzés keretében.

Forrás: index.hu, kurir.hu

Kazah tudósok szerint földönkívüli kódot tartalmazhat az ember génállománya

Vajon lehetséges, hogy a génjeink egy intelligensen előállított, úgynevezett "gyártói kézjegyet" rejtenek, amelyet évmilliókkal ezelőtt helyeztek el benne valahol, a galaxisunktól távol eső helyen? - teszi fel a kérdést a Discovery.com, amely azt, a kazah tudósok egy csoportja által felvetett és megfogalmazott hipotézist ismertette, miszerint nem a világűrt fülelve, hanem génjeinket fürkészve kellene keresni a földönkívüli élet létezésének bizonyítékát.

Dr. Vlagyimir I. Scserbak, a Kazahsztáni al-Farabi Nemzeti Egyetem matematikusa és Maxim A. Makukov, a Kazahsztáni Asztrofizikai Intézet asztrobiológusa a múlt héten "A földi genetikai kód Hűha-jele" címmel publikálták erről szóló tanulmányukat az Icarus című tudományos folyóiratban.

A címben szereplő 'Hűha-jel' kifejezés a híres 'Wow-Signalra' utal, amelyet 1977-ben fogtak a SETI (A NASA földönkívüli intelligens élet utáni kutatási projektje) tudósai, amelynek forrása és tartalma a mai napig ismeretlen.

A két kazah tudós azonban biztos benne, hogy sokkal több eredménnyel kecsegtetne az emberi genom alapos vizsgálata, ahogy ők nevezik, egy biológiai SETI program felállítása, mint egy kósza rádiójelet véletlenül elcsípve az idegenek nyomára bukkanni. Az ember DNS-ének jellegzetességeit vizsgálva, a csapat úgy véli, nagyon is lehetséges, hogy egy intelligens, beágyazott jel van elrejtve a genetikai állományunkban.

A tanulmány rámutat, a genetikai DNS-t már napjainkban is használják a Földön nem-biológiai információk tárolására. Bár kisebb a kapacitása, de jóval nagyobb a zajmentessége. A kód rugalmasan leképeződik a kódolt és a kódolatlan aminosavak között és ez a flexibilitás teszi lehetővé a kód mesterséges módosítását.

Ha viszont egyszer módosították és újra berögzítették, a kód akár évmilliónyi időtávlatban is változatlan marad. Valójában ez a létező legtartósabb ilyen jellegű ismert konstrukció, ami éppen emiatt kivételesen megbízható tárolási formáját nyújtja mindenféle digitális aláírásnak, ha az megfelel a szükséges biológiai és termodinamikai követelményeknek.

(Forrás: Vladimir I. shCherbak/Maxim A. Makukov/Icarus)

"Azzal együtt, hogy a földi élet állandóan fejlődik, a felvetést, hogy talán szándékos beavatkozás eredménye, nem szabadna kizárni. Egy statisztikailag erős intelligens szerű „jel” kimutatása a genetikai kódunkban, igazolható következménye lehetne egy ilyen forgatókönyvnek"- fogalmaznak a kutatók.

A Discovery.com emlékeztet rá, hogy a kazah tudósok tanulmánya felveti a Pánspermia elméletét, amely szerint az élet magja valahonnan az univerzum egy másik szegletéből terjedhetett szét és érkezhetett el ide a Földre.

Ez kétségtelenül egy meglehetősen új és igen merész megközelítése a galaxis meghódításának - fogalmaz a Discovery.com - ami nem lenne más, mint egy szándékos, szuperlények létrehozására irányuló fajnemesítés. De, ha így is van és valóban létezik ilyenfajta "kéznyoma" az alkotóinknak a genetikai állományunkban, akkor is felmerül a kérdés: az alkotóinkat vajon ki alkotta?

Forrás: discovery.com, ittvannak.hu

Steven Greer filmje, A „Szíriusz”, azt állítja, hogy egy apró, emberszerű „földönkívülit” fog leleplezni

Szerző:Száraz György

Egy megjelenés előtt álló dokumentumfilm azt ígéri, hogy egy feltehetően „idegen” lényt fog bemutatni, amelyre néhány évvel ezelőtt bukkantak a chilei Atacama sivatagban. Amikor azt mondjuk, hogy parányi, akkor arról beszélünk. hogy a földönkívüli a fejétől a talpáig mindössze hat inch, vagyis 15 cm.

Ne hagyd magadat megtéveszteni a teremtmény látszólagos méretét illetően, amely a fenti képen látható, mivel a következő kép a valódi 15 cm-es termetét mutatja.

A Szíriusz című film azt is be fogja mutatni, hogy mennyire könnyen elérhetők az alternatív energiatechnológia azon formái, amelyeket a földönkívüliek a saját világuk és a mi világunk között megtett, kozmikus léptékben szinte áthidalhatatlan távolságokból történő ideutazásuk során felhasználnak.

Ha és amennyiben mindez igaz, és ez egy nagy HA, akkor ez biztosan meg fogja válaszolni azt az ősrégi kérdést, hogy vajon az emberi lények egyedül vannak-e az Univerzumban, vagy sem.

A Szíriusz mögött Steven Greer, egy néhai sürgősségi belgyógyász orvos áll. Olyan szálakat mozgatott meg, amelyek arra késztették az Egyesült Államok kormányát, hogy leleplezze az idegenek létezésére vonatkozó információkat – olyan információkat, amelyekről a hatalom mindig azt állította, hogy nem léteznek.

A Szíriusz animációkat is tartalmaz a DNS szekvenciája alapján „ismeretlenként besorolt”, feltételezhetően emberszerű lényről.

A rendkívül parányi teremtményről oldalnézetből készített röntgenfelvételt is nyilvánosságra hozták, hogy feltárják annak belső szerkezetét.

A film Greer legutóbbi arra tett kísérlete, hogy fényt derítsen a más planétákról származó látogatókról szóló, állítólagos rejtélyekre.

1993-ban Greer azzal a céllal készítette el a Leleplezés Projektet, hogy rávegye a kormányt az állítólagos ufókról és földönkívüliekről, valamint a fejlett energetikai és meghajtó módszerekről szóló információk beismerésére.

„Az embereknek meg kell érteniük, hogy az ufók és a földönkívüli intelligenciák körüli titkolózásnak igazán semmi közük nincs az idegenekhez. Ennek azokhoz az emberekhez és ahhoz a hatalomhoz van köze, amely a nagyvállalatokra és pénzügyi érdekekre támaszkodik, s nem akarja, hogy az igazságot megtudjuk.” – közölte Greer a videó-nyilatkozatában.

A lehetséges földönkívüli-példányra vonatkozó további részleteket akkor hozzák nyilvánosságra, amikor a Szíriusz április 22-i hollywoodi premierje lesz, amelyet egy színházi bemutató és azzal egyidejűleg egy videó követ közkívánatra.

Greer továbbá azt állítja, hogy az elmúlt 100 év során már ismertté vált az a fejlett tudomány és technológia, amelyet az egész világ használhatna.

„Ez igazán a legnagyobb el nem mondott történet” – mondta Greer. „Mihelyt az emberek megértik, hogy a titkos programok kiderítették, miként működnek az ufók, rájönnek, hogy már nincs szükségünk olajra, szénre vagy nukleáris energiára. Ez az az igazság, amely a titkosítást indokolttá tette.”

A kis emberszerű lényről mindenféleképpen ki fog derülni, hogy egy másik bolygóról származik vagy egy korábbi felfedezetlen faj a jó öreg Földről, vagy egy olyan félrevezetés, amelyet eddig nem lepleztek le.



Forrás: huffingtonpost.com, boldognapot.hu

Ki ölte meg az elektromos autót?

Ez volt az egyik leggyorsabb, leghatékonyabb autó, amit valaha is készítettek. Villannyal, elektromossággal működött, nem bocsátott ki szennyező anyagot, és az autóipar élmezőnyébe röpítette az amerikai technológiát. Azok a szerencsés kevesek, akik vezethették, többé nem akartak megválni tőle.

Akkor miért zúzta be a General Motors az EV1 elektromos járműflottáját az arizonai sivatagban?

A Ki ölte meg az elektromos autót? végigköveti a GM EV1 életét és titokzatos halálát, megvizsgálja hogy milyen kulturális és gazdasági hullámokat keltett, és ezek a hullámok hogy verődtek vissza a kormány és a nagy üzleti vállalkozások termeiben.

Forrás: Rejtélyek szigete

Lélegezzünk helyesen! 10 tipp, hogyan csináld.

"A levegő az élet nélkülözhetetlen üzemanyaga. Egészségünk, jó közérzetünk szempontjából meghatározó lehet a napi 20-30 ezer lélegzetvétel helyes technikája.

A szervek vérellátásához, a táplálék energiává alakításához szükségünk van oxigénre, amit belégzés közben veszünk fel a környezetünkből. Kilégzéskor megszabadulunk az égetés során felszabaduló szén-dioxidtól. A nyugodt, mély légzés a szervezet optimális oxigén- és vérellátását biztosítja.
A hétköznapi sürgés-forgásban a lélegzetvétel is kapkodóbb, felszínesebb. Tartós feszültség idején pedig beidegződik a rossz technika. A helytelen, görbe testtartás is az egészséges légzés gátja. A szervezet minderre fáradtsággal, izommerevséggel, gyenge ellenálló képességgel reagál. Helyes légzéssel ezek a tünetek és a stressz is megelőzhető. Hiszen a nyugodt, mély lélegzetvétel eleve oldja a feszültséget.
S hiába gondoljuk azt, hogy születésünk óta tudjuk, hogyan kell lélegezni. Érdemes odafigyelni mindenre, hogy valóban jó technikával vegyünk levegőt percről percre.
A jó technikánál csak néhány apróságra kell ügyelnünk:
1. Mindig fújjuk ki az összes levegőt! A maradék miatt kevesebb oxigénben gazdag levegőt tud felvenni a tüdőnk.
2. Az orrunkon át vegyünk levegőt, mert az orrnyálkahártya hivatott a tisztítására.
3. Mindig üljünk szépen, egyenesen, hogy a levegő szabadon áramolhasson.
4. A tartásunk ennek ellenére se legyen túl merev, kényelmetlen, mert ismét helytelenül vesszük majd a levegőt.
5. A mozdulataink sport közben is legyenek könnyedek, és ez a légzést szintén javítja.
6. Ne terheljük túl a szervezetünket!
7. Figyeljünk a saját ritmusunkra! A ki- és belégzés között mindig tartsunk egy kis szünetet.
8. Izommerevség esetén célzottan vegyük a levegőt: helyezkedjünk el kényelmesen, lélegzetvétel közben koncentráljunk a fájdalmas részekre. Ez ellazítja az izmokat.
9. Időnként nyújtózkodjunk, ásítsunk nagyokat, mert ez szintén lazító hatású.
10. Tudatosan igyekezzünk kerülni a felesleges stresszt."